Afvallen met hypnose in Knokke-Heist
Wil je je eetgedrag beter onder controle krijgen en werken aan een gezondere leefstijl — zonder operatie?
.Dieet na dieet, en toch komen de kilo's terug? Dan zit het probleem zelden in het gebrek aan discipline. Eetgedrag wordt vaak gestuurd door gewoontes, emoties en automatismen. Met hypnose werk ik aan precies die onderliggende patronen.
Hoe werkt hypnose bij afvallen?
In een toestand van diepe ontspanning en gerichte aandacht werken we aan je relatie met eten: snacken uit verveling, eten bij stress, niet stoppen als je vol zit. Je blijft alles horen en behoudt altijd de controle.
Virtuele maagband
Bij de virtuele maagband stel je je via hypnose voor dat je maag kleiner is. Dat kan je helpen om bewuster te eten en eerder te voelen dat je genoeg hebt. Het is geen operatie en geen medisch hulpmiddel, maar een mentale techniek die je eetgedrag kan ondersteunen.
Hoe verloopt een traject?
- Kennismaking: we bespreken je eetpatroon, je triggers en je doel.
- Sessies van 60 minuten: individueel en op jouw tempo.
- Tips voor thuis: praktische handvatten voor moeilijke momenten.
Het aantal sessies hangt af van je situatie en hoe snel je de veranderingen integreert.
Voor wie is dit geschikt?
- Wie last heeft van emotioneel eten of snaaien
- Wie telkens opnieuw begint met een dieet
- Wie bewuster en rustiger wil leren eten
Hypnose vervangt geen medische begeleiding. Heb je een medische aandoening of eetstoornis, overleg dan eerst met je huisarts of diëtist.
Veelgestelde vragen
Val ik automatisch af met hypnose?
Nee. Hypnose ondersteunt je bij het veranderen van gewoontes. Je resultaat hangt mee af van je motivatie en levensstijl.
Moet ik een dieet volgen?
Nee, ik geef geen crashdiëten. We richten ons op duurzame gewoontes.
Kan ik zelf nog kiezen wat ik eet?
Ja, altijd. Je behoudt volledig de controle.
Klaar voor een andere kijk op eten?
Plan een vrijblijvende kennismaking. Bel 0497 12 60 31 of mail info@hypnosepunt.be
Praktijklocatie
Lippenslaan 301 Bus 22, 8300 Knokke
Openingstijden
- Elke dag bereikbaar via telefoon of mail
-
Consultaties: dagelijks van 18:00 – 22:00
Sociale media