Stoppen met roken begint in je hoofd.
Wil je definitief stoppen met roken, zonder eindeloos te vechten tegen trek of wilskracht?
Bij Hypnosepunt bied ik een doelgericht hypnotherapie-traject van 1 tot 3 sessies, waarmee je op een effectieve en blijvende manier rookvrij kunt worden.
Hoe werkt het?
- Sessie 1 – De basis leggen
We brengen jouw rookgedrag en triggers in kaart en bepalen een duidelijke stopstrategie. Je krijgt inzicht in je gewoonten en motivatie. Tijdens de hypnose versterken we je besluit om te stoppen en bereiden we je mentaal voor op een rookvrij leven. - Sessie 2 – Definitief stoppen
In deze sessie werken we gericht op het doorbreken van de verslaving. De automatische drang naar een sigaret wordt verminderd en je onderbewuste wordt als het ware hergeprogrammeerd. Voor veel cliënten is dit het moment waarop ze daadwerkelijk stoppen met roken. - Sessie 3 – Blijvend resultaat
We zorgen ervoor dat je rookvrij blijft. Je nieuwe gedrag wordt verankerd en je leert omgaan met situaties die voorheen een trigger waren. Hierdoor vergroot je de kans op een blijvend resultaat aanzienlijk.
Praktijklocatie
Lippenslaan 301 Bus 22, 8300 Knokke
Openingstijden
- Elke dag bereikbaar via telefoon of mail
-
Consultaties: dagelijks van 18:00 – 22:00
Sociale media